Статья предлагает два способа преодоления прокрастинации: переключение внимания на небольшой промежуток времени и сосредоточение на процессе, а не на результате. Первый способ позволяет войти в процесс работы и начать выполнять задачу в потоке, а второй способ позволяет расслабиться и получать удовольствие от самого процесса работы.